3.5 km | 00:18:41 | 05:17/km日期: 2019-03-13 18:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3238 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'34" / 05'08" / 05'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 1000 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1001 / 2001 | 175 / 110 |
| 3 | | 05'10" | 1002 / 3003 | 174 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 523 / 3526 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'08" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 3.5 | 05'20" | 00:18'41" |
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