4.5 km | 00:28:07 | 06:14/km日期: 2012-12-15 20:36 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'37" / 06'07" / 05'50" / 06'58" / 07'01" /
12月累積里程 : 45.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'07" | 00:11'44" |
| 3 | 05'50" | 00:17'34" |
| 4 | 06'58" | 00:24'32" |
| 4.5 | 07'02" | 00:28'07" |
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