曾阿龍 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾阿龍桃園
ID 4440

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11.0 km | 00:53:25 | 04:51/km

日期: 2014-05-13 19:39 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 644 Cal

心得：
跟小桃來大勇國小練跑，昨天熬夜，跑減量ER都好沒力....
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今日預定課表：
Easy Run
Dist: 5 KM
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練習狀況：
11K in 53'25"
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5月累積里程 : 227.19 km

ASICS GEL-2170 累積 : 2319.5 km

手動上傳 | 10 years ago

, 葉順德和其他 8 人說推

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