Jim Fang 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Fang 高雄
ID 1696

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10.5 km | 01:04:41 | 06:10/km

日期: 2014-05-02 15:56 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 49%

Pace: 07'10" / 06'52" / 06'20" / 06'09" / 05'49" / 05'55" / 05'47" / 05'56" / 05'41" / 05'55" / 06'35" /

5月累積里程 : 153.34 km

M1 上傳 | 10 years ago

王英豪和張仁煌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'52"	00:14'02"
3	06'20"	00:20'22"
4	06'09"	00:26'31"
5	05'49"	00:32'20"
6	05'55"	00:38'15"
7	05'47"	00:44'02"
8	05'56"	00:49'58"
9	05'41"	00:55'39"
10	05'55"	01:01'34"
10.5	06'35"	01:04'41"

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