DRT 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

DRT 桃園
ID 483

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2.4 km | 00:09:45 | 04:03/km

日期: 2014-05-13 18:09 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 04'25" / 03'47" / 03'50" /

今天發了7份路跑問卷，感謝龍潭操場跑步的各位～
有個大哥很熱情的幫我拉了4人!!

下次看到我先別跑走～沒有惡意,也沒有要個資~純粹學術研究~

5月累積里程 : 154.21 km

ASICS GEL-DS FUNLINE 2 累積 : 1699.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, Eva 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	03'47"	00:08'12"
2.4	03'50"	00:09'45"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km