shengtai 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

shengtai 桃園
ID 48463

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10.1 km | 00:39:52 | 03:58/km

日期: 2014-05-13 21:10 - 地點: 洲美河堤 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 03'58" / 03'50" / 03'56" / 03'52" / 04'06" / 03'59" / 04'02" / 04'04" / 04'00" / 03'58" / 02'20" /

5月累積里程 : 127.28 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 1975.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 智源和其他 19 人說推

·

基隆好馬小葉高手復活了恭喜

2014-05-14 15:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	03'50"	00:07'48"
3	03'56"	00:11'44"
4	03'52"	00:15'36"
5	04'06"	00:19'42"
6	03'59"	00:23'41"
7	04'02"	00:27'43"
8	04'04"	00:31'47"
9	04'00"	00:35'47"
10	03'58"	00:39'45"
10.1	02'19"	00:39'52"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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