yang 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

yang 台中
ID 422311

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12.5 km | 01:11:30 | 05:43/km

2019 第九屆晨曦麥香馬拉松

官方成績
日期	2019-03-10
成績	01:11:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:43/km

日期: 2019-03-10 06:40 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'11"

989 / 989

2

05'44"

(10'52")

05'40" (+00'29")

1010 / 1999

3

06'21"

(17'13")

06'22" (+01'11")

996 / 2996

4

05'57"

(23'10")

05'55" (+00'44")

1004 / 4001

5

05'58"

(29'08")

05'56" (+00'45")

1004 / 5006

展開計圈分析

保嗶喔沒下雨成績不錯

賽前宣言: 👍

賽後評分: Good
給 4 星

3月累積里程 : 149.58 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

Chein Hung Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'43"	00:10'57"
3	06'22"	00:17'19"
4	05'51"	00:23'10"
5	05'58"	00:29'08"
6	06'26"	00:35'34"
7	05'51"	00:41'25"
8	05'47"	00:47'12"
9	06'07"	00:53'19"
10	05'57"	00:59'16"
11	06'00"	01:05'16"
12	05'38"	01:10'54"
12.1	07'26"	01:11'18"

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