9.0 km | 01:17:19 | 08:35/km日期: 2014-05-04 07:30 - 平均心率: 79 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'32" / 20'35" / 07'27" / 07'12" / 06'12" / 09'18" / 06'32" / 07'39" / 05'26" / 00'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 20'35" | 00:27'07" |
| 3 | 07'27" | 00:34'34" |
| 4 | 07'12" | 00:41'46" |
| 5 | 06'12" | 00:47'58" |
| 6 | 09'18" | 00:57'16" |
| 7 | 06'32" | 01:03'48" |
| 8 | 07'39" | 01:11'27" |
| 9 | 05'26" | 01:16'53" |
| 9.0 | -108'-20" | 01:17'19" |
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