6.0 km | 00:52:22 | 08:41/km日期: 2019-03-06 17:55 - 平均心率: 114 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 10520 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 08'46" / 06'06" / 06'40" / 12'23" / 11'21" / 06'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+02'42") | 1000 / 1000 | 173 / 65 |
| 2 | | 06'04" | 1003 / 2004 | 187 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'35") | 1010 / 3014 | 192 / 77 |
| 4 | | 12'19" (+06'15") | 1008 / 4023 | 222 / 36 |
| 5 | | 11'11" (+05'07") | 1009 / 5032 | 222 / 40 |
| 6 | | 06'50" (+00'46") | 1003 / 6036 | 182 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.80 km 
Zepro 10K Running 累積 :
166.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'06" | 00:14'52" |
| 3 | 06'40" | 00:21'32" |
| 4 | 12'23" | 00:33'55" |
| 5 | 11'21" | 00:45'16" |
| 6 | 06'56" | 00:52'12" |
| 6.0 | 08'05" | 00:52'22" |
展開計圈分析
留言 
