5.1 km | 00:46:38 | 09:03/km日期: 2019-03-06 11:21 - 平均心率: 174 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 07'11" / 07'14" / 11'17" / 12'48" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'16" (+04'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'36" (+06'19") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'11" | 00:13'29" |
| 3 | 07'14" | 00:20'43" |
| 4 | 11'17" | 00:32'00" |
| 5 | 12'48" | 00:44'48" |
| 5.1 | 12'39" | 00:46'39" |
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