2.7 km | 00:19:55 | 07:20/km日期: 2019-03-09 08:16 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'21" / 07'00" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'54") | 707 / 2707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.93 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
467.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'00" | 00:14'21" |
| 2.7 | 07'52" | 00:19'55" |
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