8.0 km | 00:59:56 | 07:28/km日期: 2019-03-06 18:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'59" / 08'31" / 05'20" / 05'27" / 05'32" / 05'39" / 07'37" / 860'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+08'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'30" (+07'11") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'31" | 00:16'30" |
| 3 | 05'20" | 00:21'50" |
| 4 | 05'27" | 00:27'17" |
| 5 | 05'32" | 00:32'49" |
| 6 | 05'39" | 00:38'28" |
| 7 | 07'37" | 00:46'05" |
| 8.0 | 12'42" | 00:58'59" |
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