9.0 km | 01:06:06 | 07:20/km日期: 2019-02-21 16:52 - 地點: 冬山鄉 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 07'48" / 07'06" / 06'51" / 07'01" / 06'58" / 07'12" / 08'08" / 07'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'03") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
21.02 km 
ㄚ托 薄荷綠 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'48" | 00:13'59" |
| 3 | 07'06" | 00:21'05" |
| 4 | 06'51" | 00:27'56" |
| 5 | 07'01" | 00:34'57" |
| 6 | 06'58" | 00:41'55" |
| 7 | 07'12" | 00:49'07" |
| 8 | 08'08" | 00:57'15" |
| 9 | 07'44" | 01:04'59" |
| 9.0 | 05'46" | 01:05'02" |
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