5.5 km | 00:34:13 | 06:13/km日期: 2019-03-05 18:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5735 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'27" / 05'19" / 06'52" / 06'08" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'59") | 1006 / 1006 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+01'03") | 1000 / 2006 | 171 / 91 |
| 3 | | 05'19" | 1002 / 3008 | 175 / 107 |
| 4 | | 06'56" (+01'37") | 1004 / 4013 | 150 / 96 |
| 5 | | 06'05" (+00'46") | 1005 / 5018 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'07" (+00'48") | 497 / 5516 | 167 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 05'19" | 00:18'07" |
| 4 | 06'52" | 00:24'59" |
| 5 | 06'08" | 00:31'07" |
| 5.5 | 06'13" | 00:34'13" |
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