陳添富 2019/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳添富馬祖
ID 190372

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5.0 km | 00:37:08 | 07:23/km

日期: 2019-03-07 17:19 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'14" / 07'43" / 07'11" / 06'54" / 323'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'10" (+00'43")

980 / 980

2

07'43"

(14'45")

07'45" (+01'18")

994 / 1974

3

07'11"

(21'56")

07'07" (+00'40")

1008 / 2982

4

07'00"

(28'56")

06'57" (+00'30")

1005 / 3987

5

06'28"

(35'24")

06'27"

1000 / 4987

6

00'06"

(35'30")

06'47" (+00'20")

14 / 5002

3月累積里程 : 200.43 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

Linda , Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'43"	00:14'57"
3	07'11"	00:22'08"
4	06'54"	00:29'02"
5.0	06'38"	00:35'30"

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