9.1 km | 01:01:14 | 06:41/km日期: 2019-03-04 05:42 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'39" / 07'19" / 06'56" / 07'02" / 06'47" / 06'23" / 06'21" / 06'10" / 05'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.06 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'19" | 00:14'58" |
| 3 | 06'56" | 00:21'54" |
| 4 | 07'02" | 00:28'56" |
| 5 | 06'47" | 00:35'43" |
| 6 | 06'23" | 00:42'06" |
| 7 | 06'21" | 00:48'27" |
| 8 | 06'10" | 00:54'37" |
| 9 | 05'54" | 01:00'31" |
| 9.1 | 05'15" | 01:01'14" |
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