郭展志 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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3.2 km | 00:18:59 | 06:00/km

日期: 2019-03-03 17:09 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'45" / 06'05" / 06'01" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'43"

991 / 991

2

06'09"

(11'50")

06'04" (+00'21")

1011 / 2003

3

06'01"

(17'51")

06'01" (+00'18")

999 / 3002

4

00'53"

(18'44")

05'43"

154 / 3156

3月累積里程 : 46.24 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'05"	00:11'50"
3	06'01"	00:17'51"
3.2	05'37"	00:18'44"

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