Wang Swei 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Swei 桃園
ID 130865

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5.2 km | 00:49:58 | 09:33/km

日期: 2019-03-06 21:45 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'06" / 09'21" / 08'33" / 09'33" / 09'46" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'06"

(10'06")

10'01" (+01'25")

1008 / 1008

2

09'21"

(19'27")

09'18" (+00'42")

1004 / 2012

3

08'39"

(28'06")

08'36"

1004 / 3017

4

09'37"

(37'43")

09'37" (+01'01")

999 / 4016

5

09'46"

(47'29")

09'42" (+01'06")

1006 / 5023

6

02'12"

(49'41")

10'15" (+01'39")

214 / 5237

桃園

Wang Swei

·

3月累積里程 : 200.96 km

美津濃 J1GR171370 累積 : 840.3 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	09'21"	00:19'27"
3	08'33"	00:28'00"
4	09'33"	00:37'33"
5	09'46"	00:47'19"
5.2	09'57"	00:49'41"

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