8.0 km | 00:35:43 | 04:27/km日期: 2019-03-05 11:32 - 平均心率: 174 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'40" / 04'29" / 04'30" / 04'21" / 04'37" / 04'23" / 04'27" / 04'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'48" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.13 km 
Adidas adizero Japan Boost 4 累積 :
563.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'29" | 00:09'09" |
| 3 | 04'30" | 00:13'39" |
| 4 | 04'21" | 00:18'00" |
| 5 | 04'37" | 00:22'37" |
| 6 | 04'23" | 00:27'00" |
| 7 | 04'27" | 00:31'27" |
| 8 | 04'15" | 00:35'42" |
| 8.0 | 03'47" | 00:35'44" |
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