Yen-Ching Chen 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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3.1 km | 00:16:04 | 05:15/km

日期: 2019-03-05 18:57 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'10" / 05'05" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'21" (+00'14")

992 / 992

2

05'10"

(10'29")

05'07"

1006 / 1999

3

05'10"

(15'39")

05'07"

1007 / 3006

4

00'15"

(15'54")

04'49"

51 / 3058

3月累積里程 : 202.58 km

adidas adizero boston 7 累積 : 1031.8 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'10"	00:10'34"
3	05'05"	00:15'39"
3.1	04'16"	00:15'54"

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