6.3 km | 00:56:07 | 08:57/km日期: 2019-03-05 17:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 09'14" / 08'12" / 07'30" / 08'05" / 08'39" / 11'08" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'07" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+05'14") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'12" | 00:17'26" |
| 3 | 07'30" | 00:24'56" |
| 4 | 08'05" | 00:33'01" |
| 5 | 08'39" | 00:41'40" |
| 6 | 11'08" | 00:52'48" |
| 6.3 | 12'45" | 00:56'08" |
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