3.1 km | 00:17:30 | 05:38/km日期: 2019-03-04 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'48" / 05'42" / 05'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'42" | 00:11'30" |
| 3 | 05'25" | 00:16'55" |
| 3.1 | 05'37" | 00:17'30" |
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