Chang 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chang 台中
ID 366799

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8.0 km | 00:51:11 | 06:23/km

日期: 2019-03-05 16:07 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 06'12" / 05'59" / 05'56" / 07'06" / 06'24" / 06'17" / 06'47" / 06'29" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 93.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	05'56"	00:18'07"
4	07'06"	00:25'13"
5	06'24"	00:31'37"
6	06'17"	00:37'54"
7	06'47"	00:44'41"
8	06'29"	00:51'10"
8.0	22'33"	00:51'14"

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