Ham Radio BX6AK 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

21.9 km | 02:51:28 | 07:50/km

日期: 2019-03-03 06:03 - 地點: 台南市政府 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1574 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'07" / 06'48" / 07'05" / 06'40" / 06'27" / 07'57" / 06'50" / 14'11" / 07'07" / 07'31" / 07'02" / 06'58" / 08'21" / 08'14" / 06'46" / 11'05" / 07'29" / 07'33" / 08'47" / 08'12" / 06'31" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+00'38")

994 / 994

2

06'47"

(13'49")

06'48" (+00'22")

997 / 1991

3

07'03"

(20'52")

07'00" (+00'34")

1005 / 2997

4

06'42"

(27'34")

06'42" (+00'16")

999 / 3997

5

06'27"

(34'01")

06'26"

1001 / 4998

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

3月累積里程 : 67.31 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

明峰, Jonas Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'48"	00:13'55"
3	07'05"	00:21'00"
4	06'40"	00:27'40"
5	06'27"	00:34'07"
6	07'57"	00:42'04"
7	06'50"	00:48'54"
8	14'11"	01:03'05"
9	07'07"	01:10'12"
10	07'31"	01:17'43"
11	07'02"	01:24'45"
12	06'58"	01:31'43"
13	08'21"	01:40'04"
14	08'14"	01:48'18"
15	06'46"	01:55'04"
16	11'05"	02:06'09"
17	07'29"	02:13'38"
18	07'33"	02:21'11"
19	08'47"	02:29'58"
20	08'12"	02:38'10"
21	06'31"	02:44'41"
21.9	07'04"	02:51'08"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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