5.3 km | 00:31:29 | 05:54/km日期: 2019-03-05 18:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5674 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'42" / 05'50" / 05'54" / 05'58" / 05'46" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1001 / 1001 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 2004 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 3006 | 179 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'20") | 1002 / 4009 | 179 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5009 | 181 / 93 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 318 / 5328 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
273.61 km 
母子鱷魚 一代(39號橘)第2雙 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'50" | 00:11'32" |
| 3 | 05'54" | 00:17'26" |
| 4 | 05'58" | 00:23'24" |
| 5 | 05'46" | 00:29'10" |
| 5.3 | 07'02" | 00:31'29" |
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