13.2 km | 01:13:42 | 05:36/km日期: 2019-03-02 19:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'30" / 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'39" | 00:17'17" |
| 4 | 05'42" | 00:22'59" |
| 5 | 05'43" | 00:28'42" |
| 6 | 05'40" | 00:34'22" |
| 7 | 05'37" | 00:39'59" |
| 8 | 05'34" | 00:45'33" |
| 9 | 05'34" | 00:51'07" |
| 10 | 05'30" | 00:56'37" |
| 11 | 05'29" | 01:02'06" |
| 12 | 05'23" | 01:07'29" |
| 13 | 05'20" | 01:12'49" |
| 13.2 | 05'51" | 01:13'42" |
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