7.1 km | 00:39:45 | 05:37/km日期: 2019-03-04 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'33" / 05'29" / 05'27" / 05'38" / 05'50" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'25") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'29" | 00:22'28" |
| 5 | 05'27" | 00:27'55" |
| 6 | 05'38" | 00:33'33" |
| 7 | 05'50" | 00:39'23" |
| 7.1 | 05'48" | 00:39'45" |
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