6.0 km | 00:32:40 | 05:26/km日期: 2019-03-03 09:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'40" / 05'19" / 05'31" / 05'22" / 05'31" / 05'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'19" | 00:10'59" |
| 3 | 05'31" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'31" | 00:27'23" |
| 6 | 05'15" | 00:32'38" |
| 6.0 | 03'11" | 00:32'40" |
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