Belton Chan 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Belton Chan 香港
ID 371975

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8.4 km | 00:46:30 | 05:32/km

日期: 2019-03-01 10:18 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'05" / 05'27" / 06'08" / 05'27" / 05'19" / 07'17" /

香港

Belton Chan

·

基本訓練

3月累積里程 : 131.89 km

asics skysenson 累積 : 536.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'24"	00:10'50"
3	05'20"	00:16'10"
4	05'05"	00:21'15"
5	05'27"	00:26'42"
6	06'08"	00:32'50"
7	05'27"	00:38'17"
8	05'19"	00:43'36"
8.5	06'00"	00:46'31"

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