5.9 km | 00:45:48 | 07:45/km日期: 2019-03-01 06:02 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 164 - 踏頻: 21301 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'06" / 08'33" / 08'08" / 07'52" / 07'11" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 881 / 5881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'33" | 00:16'39" |
| 3 | 08'08" | 00:24'47" |
| 4 | 07'52" | 00:32'39" |
| 5 | 07'11" | 00:39'50" |
| 5.9 | 06'46" | 00:45'48" |
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