林家正 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

林家正台北市
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4.6 km | 01:03:32 | 13:46/km

日期: 2019-03-01 13:20 - 總爬升: 109 m - 地點: 日月潭 - 平均心率: 96 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 27'28" / 22'16" / 00'01" / 05'04" / 14'17" /

3月累積里程 : 47.67 km

ASICS IGS 寬楦灰白累積 : 117.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Hung Yi , 黃金豆和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'28"	00:27'28"
2	22'16"	00:49'44"
3	00'01"	00:49'45"
4	05'04"	00:54'49"
4.6	14'18"	01:03'32"

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