阿匡 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:45:41 | 06:13/km

日期: 2019-02-28 21:28 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'52" / 05'39" / 06'07" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 09'52" / 09'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 234.33 km

MERRELL AGILITY PEAK FLEX 累積 : 192.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳鶴乾, 彥～晴和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	06'07"	00:17'38"
4	05'00"	00:22'38"
5	04'56"	00:27'34"
6	05'01"	00:32'35"
7	09'52"	00:42'27"
7.3	09'47"	00:45'42"

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朋友動態

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