龍仔 2014/05/06 訓練日誌

龍仔新北市
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龍仔

10.1 km | 00:50:41 | 05:01/km

日期: 2014-05-06 22:32 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'24" / 05'13" / 05'09" / 04'43" / 05'06" / 05'12" / 05'06" / 04'37" / 05'16" / 04'32" / 04'30" /

5月累積里程 : 108.74 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 2492.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kelly, Ch Nick 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	05'09"	00:15'46"
4	04'43"	00:20'29"
5	05'06"	00:25'35"
6	05'12"	00:30'47"
7	05'06"	00:35'53"
8	04'37"	00:40'30"
9	05'16"	00:45'46"
10	04'32"	00:50'18"
10.1	04'28"	00:50'41"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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