8.0 km | 00:39:11 | 04:53/km日期: 2019-02-28 17:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 05'00" / 04'49" / 04'51" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 04'53" / 04'55" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'28" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 246.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'49" | 00:09'49" |
| 3 | 04'51" | 00:14'40" |
| 4 | 04'53" | 00:19'33" |
| 5 | 04'56" | 00:24'29" |
| 6 | 04'53" | 00:29'22" |
| 7 | 04'53" | 00:34'15" |
| 8 | 04'55" | 00:39'10" |
| 8.0 | 03'31" | 00:39'12" |
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