4.2 km | 00:18:51 | 04:32/km日期: 2019-02-28 06:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 04'05" / 04'27" / 04'59" / 04'42" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'04") | 153 / 4153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 141.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'27" | 00:08'32" |
| 3 | 04'59" | 00:13'31" |
| 4 | 04'42" | 00:18'13" |
| 4.2 | 04'14" | 00:18'52" |
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