吳俊豪 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳俊豪基隆
ID 72685

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10.2 km | 01:13:29 | 07:12/km

日期: 2014-05-09 21:35 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'50" / 05'19" / 06'15" / 07'58" / 08'37" / 07'18" / 06'14" / 07'57" / 07'43" / 07'31" / 09'44" /

5月累積里程 : 52.52 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'19"	00:12'09"
3	06'15"	00:18'24"
4	07'58"	00:26'22"
5	08'37"	00:34'59"
6	07'18"	00:42'17"
7	06'14"	00:48'31"
8	07'57"	00:56'28"
9	07'43"	01:04'11"
10	07'31"	01:11'42"
10.2	09'44"	01:13'29"

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