廖俊欽 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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10.6 km | 01:07:26 | 06:23/km

日期: 2019-02-27 18:32 - 總爬升: 103 m - 地點: 柴山 - 天氣: 娘娘的 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'20" / 06'38" / 06'48" / 06'33" / 06'47" / 06'14" / 06'22" / 06'18" / 06'26" / 05'45" / 05'57" /

高雄

廖俊欽

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波切島團練

2月累積里程 : 109.13 km

鱷魚牌ㄚ拖累積 : 541.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳毓祐, Huan 和其他 29 人說推

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觀看另 4 則留言

李慈仁午安，長奔愉快呦

2019-02-28 12:22 ·

1 個人推

Hsing Kuo 假期愉快

2019-03-01 20:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'38"	00:12'58"
3	06'48"	00:19'46"
4	06'33"	00:26'19"
5	06'47"	00:33'06"
6	06'14"	00:39'20"
7	06'22"	00:45'42"
8	06'18"	00:52'00"
9	06'26"	00:58'26"
10	05'45"	01:04'11"
10.6	05'58"	01:07'31"

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