10.3 km | 01:00:22 | 05:52/km日期: 2019-02-27 22:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 850 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'45" / 06'00" / 05'47" / 06'00" / 05'36" / 05'56" / 05'51" / 05'56" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 268 / 10268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'00" | 00:12'05" |
| 3 | 05'45" | 00:17'50" |
| 4 | 06'00" | 00:23'50" |
| 5 | 05'47" | 00:29'37" |
| 6 | 06'00" | 00:35'37" |
| 7 | 05'36" | 00:41'13" |
| 8 | 05'56" | 00:47'09" |
| 9 | 05'51" | 00:53'00" |
| 10 | 05'56" | 00:58'56" |
| 10.3 | 05'24" | 01:00'23" |
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