10.0 km | 00:52:25 | 05:14/km日期: 2019-02-25 15:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'33" / 04'52" / 04'41" / 04'58" / 05'07" / 06'12" / 05'09" / 06'01" / 04'59" / 04'48" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'52" | 00:10'25" |
| 3 | 04'41" | 00:15'06" |
| 4 | 04'58" | 00:20'04" |
| 5 | 05'07" | 00:25'11" |
| 6 | 06'12" | 00:31'23" |
| 7 | 05'09" | 00:36'32" |
| 8 | 06'01" | 00:42'33" |
| 9 | 04'59" | 00:47'32" |
| 10 | 04'48" | 00:52'20" |
| 10.0 | 10'32" | 00:52'25" |
留言 
