4.0 km | 00:44:27 | 11:05/km日期: 2019-02-27 06:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'06" / 14'06" / 14'05" / 09'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+06'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+06'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
198.92 km 
Miszuno Ware Emperor Japan 2 累積 :
595.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 14'06" | 00:21'12" |
| 3 | 14'05" | 00:35'17" |
| 4 | 09'07" | 00:44'24" |
| 4.0 | 05'09" | 00:44'27" |
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