7.1 km | 00:48:06 | 06:48/km日期: 2019-02-27 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 06'13" / 05'42" / 09'17" / 06'34" / 22'09" / 13'09" / 07'47" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'14" (+09'34") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.43 km 
ADIDAS adizero boston 6 m V.1-黑 累積 :
515.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'42" | 00:11'55" |
| 3 | 09'17" | 00:21'12" |
| 4 | 06'34" | 00:27'46" |
| 5 | 22'09" | 00:49'55" |
| 6 | 13'09" | 01:03'04" |
| 7 | 07'47" | 01:10'51" |
| 7.1 | 17'21" | 01:11'58" |
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