2.1 km | 00:36:41 | 17:22/km日期: 2019-02-28 06:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 17'52" / 14'43" / 36'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'51" (+05'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'33" | 13 / 1013 |
3 | | 14'32" (+01'59") | 1000 / 2013 |
4 | | 42'03" (+29'30") | 97 / 2111 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'52" | 00:17'52" |
2 | 14'43" | 00:32'35" |
2.1 | 36'49" | 00:36'41" |