12.6 km | 01:07:19 | 05:21/km日期: 2019-02-26 17:12 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 11472 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'15" / 05'05" / 05'13" / 05'23" / 05'17" / 05'24" / 05'12" / 05'21" / 04'55" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1002 / 1002 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'26" (+00'24") | 1002 / 2005 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 1002 / 3007 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4007 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1002 / 5010 | 170 / 114 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1001 / 6011 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'27" (+00'25") | 1002 / 7014 | 170 / 107 |
| 8 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 8014 | 170 / 109 |
| 9 | | 05'23" (+00'21") | 1002 / 9017 | 170 / 109 |
| 10 | | 05'16" (+00'14") | 1002 / 10020 | 169 / 111 |
| 11 | | 05'23" (+00'21") | 1002 / 11022 | 171 / 108 |
| 12 | | 05'02" | 1000 / 12023 | 171 / 115 |
| 13 | | 06'04" (+01'02") | 553 / 12577 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
552.36 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'17" | 00:16'08" |
| 4 | 05'15" | 00:21'23" |
| 5 | 05'05" | 00:26'28" |
| 6 | 05'13" | 00:31'41" |
| 7 | 05'23" | 00:37'04" |
| 8 | 05'17" | 00:42'21" |
| 9 | 05'24" | 00:47'45" |
| 10 | 05'12" | 00:52'57" |
| 11 | 05'21" | 00:58'18" |
| 12 | 04'55" | 01:03'13" |
| 12.6 | 07'05" | 01:07'19" |
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