潘宏銘 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

潘宏銘屏東
ID 251087

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7.2 km | 00:53:49 | 07:27/km

日期: 2019-01-10 16:10 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'20" / 07'13" / 07'05" / 07'07" / 07'20" / 07'19" / 07'49" / 10'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'18" (+00'17")

1003 / 1003

2

07'13"

(14'33")

07'12" (+00'11")

1002 / 2005

3

06'59"

(21'32")

07'01"

993 / 2998

4

07'13"

(28'45")

07'10" (+00'09")

1005 / 4004

5

07'20"

(36'05")

07'18" (+00'17")

1002 / 5007

展開計圈分析

屏東

潘宏銘

·

1月累積里程 : 7.21 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 5 years ago

林曉菁, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'13"	00:14'33"
3	07'05"	00:21'38"
4	07'07"	00:28'45"
5	07'20"	00:36'05"
6	07'19"	00:43'24"
7	07'49"	00:51'13"
7.2	10'04"	00:53'20"

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