Ljj 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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5.3 km | 00:39:28 | 07:29/km

日期: 2019-02-25 19:41 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 127 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'59" / 07'29" / 07'23" / 07'23" / 07'20" / 07'06" /

2月累積里程 : 206.57 km

Mizuno Rider20橘累積 : 701.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

顏炳洳, Ljj 和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安
舒心好眠😴

2019-02-25 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'29"	00:15'28"
3	07'23"	00:22'51"
4	07'23"	00:30'14"
5	07'20"	00:37'34"
5.3	07'05"	00:39'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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