Ho chiu nung 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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9.2 km | 00:51:17 | 05:34/km

日期: 2014-05-07 21:12 - 總爬升: 131 m - 地點: 如圖 - 天氣: warm - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'30" / 05'44" / 05'31" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 04'03" / 05'16" / 05'25" / 05'06" /

慢慢跑

5月累積里程 : 214.44 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Melinda chu, 江景豪和其他 11 人說推

·

吳佳哲這種速度+這種山路居然說慢慢跑

2014-05-07 23:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'44"	00:12'14"
3	05'31"	00:17'45"
4	05'59"	00:23'44"
5	05'59"	00:29'43"
6	05'52"	00:35'35"
7	04'03"	00:39'38"
8	05'16"	00:44'54"
9	05'25"	00:50'19"
9.2	05'05"	00:51'17"

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