7.5 km | 00:41:00 | 05:28/km日期: 2019-02-25 09:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'25" / 05'11" / 05'29" / 05'12" / 05'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'21") | 826 / 826 |
| 2 | | 04'46" (+00'05") | 628 / 1454 |
| 3 | | 06'02" (+01'21") | 496 / 1951 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 629 / 2580 |
| 5 | | 06'07" (+01'26") | 490 / 3070 |
| 6 | | 04'41" | 640 / 3711 |
| 7 | | 06'01" (+01'20") | 497 / 4208 |
| 8 | | 05'02" (+00'21") | 595 / 4803 |
| 9 | | 05'52" (+01'11") | 511 / 5315 |
| 10 | | 04'46" (+00'05") | 627 / 5942 |
| 11 | | 06'30" (+01'49") | 461 / 6403 |
| 12 | | 04'53" (+00'12") | 613 / 7016 |
| 13 | | 06'26" (+01'45") | 466 / 7482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'25" | 00:16'31" |
| 4 | 05'11" | 00:21'42" |
| 5 | 05'29" | 00:27'11" |
| 6 | 05'12" | 00:32'23" |
| 7 | 05'25" | 00:37'48" |
| 7.5 | 06'13" | 00:40'48" |
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