13.6 km | 01:20:15 | 05:54/km日期: 2019-02-20 05:01 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 14016 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'19" / 06'04" / 06'05" / 06'12" / 06'10" / 06'03" / 05'31" / 05'53" / 05'37" / 05'40" / 05'28" / 05'36" / 04'59" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'15") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 2003 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'57") | 1002 / 3005 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 4006 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'13" (+01'01") | 1002 / 5008 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'52") | 1002 / 6010 | 171 / 95 |
| 7 | | 05'40" (+00'28") | 1001 / 7012 | 175 / 100 |
| 8 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 8012 | 175 / 95 |
| 9 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 9013 | 176 / 98 |
| 10 | | 05'41" (+00'29") | 1002 / 10015 | 176 / 99 |
| 11 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 11015 | 176 / 101 |
| 12 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 12016 | 178 / 98 |
| 13 | | 05'12" | 1001 / 13017 | 177 / 108 |
| 14 | | 06'02" (+00'50") | 553 / 13571 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
342.61 km 
ASICS Nimbus 18 累積 :
1853.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'04" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 06'12" | 00:24'40" |
| 5 | 06'10" | 00:30'50" |
| 6 | 06'03" | 00:36'53" |
| 7 | 05'31" | 00:42'24" |
| 8 | 05'53" | 00:48'17" |
| 9 | 05'37" | 00:53'54" |
| 10 | 05'40" | 00:59'34" |
| 11 | 05'28" | 01:05'02" |
| 12 | 05'36" | 01:10'38" |
| 13 | 04'59" | 01:15'37" |
| 13.6 | 08'05" | 01:20'15" |
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