0228Monkey 2014/05/06 訓練日誌

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0228Monkey

10.9 km | 01:04:42 | 05:54/km

日期: 2014-05-06 20:23 - 地點: 左營蓮池潭 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 930 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 07'29" / 06'14" / 05'36" / 06'14" / 05'57" / 06'00" / 05'50" / 05'48" / 05'34" / 05'19" / 05'00" /

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PTT團練,沒想到下雨天還來了32位熱血的青年,下雨無法澆熄他們對跑步的熱情
在雨勢沒有很大情況下跑了蓮池潭三圈
毛毛雨的天氣實在是太適合跑步了
別有一番風味~~~^^

5月累積里程 : 90.10 km

VFF Bikila EVO 累積 : 581.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wei Lee, pei pei 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'14"	00:13'43"
3	05'36"	00:19'19"
4	06'14"	00:25'33"
5	05'57"	00:31'30"
6	06'00"	00:37'30"
7	05'50"	00:43'20"
8	05'48"	00:49'08"
9	05'34"	00:54'42"
10	05'19"	01:00'01"
10.9	05'00"	01:04'42"

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