周家吉 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
ID 131733

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10.3 km | 00:52:11 | 05:04/km

日期: 2019-02-20 16:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'28" / 05'16" / 05'10" / 05'11" / 05'03" / 05'16" / 05'01" / 04'51" / 04'52" / 05'05" / 03'29" /

2月累積里程 : 202.63 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1556.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

謝宗晉, 李春興和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-02-20 18:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'16"	00:10'44"
3	05'10"	00:15'54"
4	05'11"	00:21'05"
5	05'03"	00:26'08"
6	05'16"	00:31'24"
7	05'01"	00:36'25"
8	04'51"	00:41'16"
9	04'52"	00:46'08"
10	05'05"	00:51'13"
10.3	03'28"	00:52'11"

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